książka
Wydawnictwo REBIS |
Oprawa miękka |
Opis produktu:
Autor w prosty i przystępny sposób przedstawia kilka różnych typów medytacji i podpowiada, jak zdecydować, który z nich będzie dla danej osoby najlepszy. Czerpiąc z buddyzmu zen, sufizmu, jogi, mistycyzmu chrześcijańskiego i żydowskiego, opisuje określone ćwiczenia i programy - począwszy od liczenia oddechów i prostych mantr, a skończywszy na ćwiczeniach grupowych i rozbudzaniu świadomości sensorycznej.
Szczegóły |
Dział: | Książki |
Wydawnictwo: | REBIS |
Oprawa: | miękka |
Wprowadzono: | 23.03.2004 |