Jak wykorzystać ciemną stronę?

Opis produktu:

Mrok kryje się w każdym z nas. Mamy cechy charakteru, których nie lubimy, których się wstydzimy lub też które są ogólnie przyjęte za negatywne. Większość z nas wypiera się ich istnienia lub próbuje je zakamuflować i w konsekwencji czyni siebie samych nieszczęśliwymi. A gdybyśmy zadali sobie pytanie - chcemy być idealni czy kompletni? Tak właśnie zrobiła Autorka w momencie, gdy jej życie przypominało równię pochyłą. Dzięki zaakceptowaniu własnego cienia uwolniła się od uzależnień, zmieniła swoje życie i wkroczyła na ścieżkę rozwoju osobistego. Z osoby balansującej na krawędzi przemieniła się w jednego z największych nauczycieli duchowych, bestsellerową autorkę New York Timesa i bliską współpracowniczkę Deepaka Chopry. Teraz daje Tobie unikalną możliwość odnalezienia równowagi pomiędzy światłem, a tkwiącym w Tobie mrokiem. Możesz zaakceptować własne cienie, a następnie przekuć je na coś dla Ciebie korzystnego. W książce znajdziesz liczne przykłady osób, którym udało się zamienić gniew, żądze czy chciwość w inwencję i błyskotliwość. Poznasz definicję cienia oraz zaskakujące rezultaty jakie przyniosły badania jego natury. Nauczysz się również praktycznych ćwiczeń umożliwiających pracę z tkwiącym w Tobie mrokiem. Dowiesz się także, jak przeszłość wpłynęła na uformowanie się Twojego wewnętrznego cienia. Czas przekuć wady w najcenniejsze zalety!


Spis treści
Podziękowania....................................................................... 9
Wprowadzenie.......................................................................15
Słowo wstępne......................................................................19
Rozdział 1. Świat zewnętrzny, świat wewnętrzny................ 23
Rozdział 2. W pogoni za cieniem......................................... 33
Rozdział 3. Świat istnieje w nas...........................................47
Rozdział 4. Stwarzanie całości............................................63
Rozdział 5. Poznaj swój cień i poznaj siebie...................... 81
Rozdział 6. "Tym właśnie jestem"...................................... 99
Rozdział 7. Akceptacja swojej mrocznej strony.............. 121
Rozdział 8. Stworzyć siebie na nowo................................ 143
Rozdział 9. Niech twoje światło płonie............................. 169
Rozdział 10. Życie, które warto przeżyć........................... 193
Posłowie............................................................................. 217