POTĘGA UMYSŁU

Opis produktu:

Każdy światowej sławy sportowiec wie, że do osiągnięcia sukcesu potrzebny jest trening i ciała, i mózgu. Podobnie każdy tytan intelektu potwierdzi., że w zdrowym ciele zdrowy duch. W książce Potęga umysłu jeden z najwybitniejszych specjalistów treningu umysłowego i twórca map umysłu, Tony Buzan, przedstawia proste, skuteczne sposoby rozwinięcia niezwykłych i niewykorzystanych możliwości ciała i umysłu, ze szczególnym uwzględnieniem istniejących między nimi związku. Potęga umysłu to książka pełna znakomitych ćwiczeń i kolorowych map umysłu. Dzięki niej masz szansę przeprowadzić pełny trening mózgu i ciała. Sprawdż: - jak zerwać ze złymi nawykami, aby stworzyć nowe i zdrowe - na czym polega tajemnica sukcesu, pozwalająca zmienić błędy w zwycięstwa - jak tworzyć mapy umysłu, które pozwolą Ci osiągnąć postawione sobie cele - w jaki sposób odżywiać się i ćwiczyć, aby jeszcze bardziej rozwinąć inteligencję - jak radzić sobie ze skutkami stresu, odczuwalnymi zarówno fizycznie, jak i psychicznie.