Sztuki walki Zwycięstwo nad sobą
Psychofizyczne i kulturowe podstawy systemowego szkolenia według doświadczeń krajów Azji Centralnej i Wschodniejksiążka
Wydawnictwo ATLA 2 |
Oprawa miękka |
- Dostępność niedostępny
Opis produktu:
Jednym z celów opanowywania sztuk walki we współczesnym świecie jest sprawność psychofizyczna oraz zapobieganie ujemnym skutkom cywilizacji. Dzięki ruchom pochodzącym z azjatyckich sztuk walki uzyskujemy też lepsze rozeznani możliwości własnego ciała, poznajemy rozmaite stany napięcia mięśni oraz przebieg zmian zachodzących w organizmie. Dokonuje się dzięki temu lepsze wykorzystanie poczucia schematu własnego ciała oraz docenianie naszych zasobów fizycznych i psychicznych.W niniejszej publikacji odwołujemy się głównie do doświadczeń chińskich i japońskich.
Fragment Wstępu
Szczegóły | |
Dział: | Książki |
Wydawnictwo: | ATLA 2 |
Oprawa: | miękka |
Okładka: | miękka |
Wprowadzono: | 24.08.2011 |